Fit Spinning

Op maandag, woensdag en donderdagavond wordt er fit-spinning gegeven door Wielepetspinning. In combinatie met gewichten, elastiek en fietsen wordt er gewerkt aan conditie en spiertraining op gave muziek. Fit-Spinning is Spinning maar dan net eventjes anders. Gevorderd of minder gevorderd iedereen die 50 minuten kan fietsen kan met ons meedoen.

De training kan je namelijk zelf aanpassen. Tijdens de spinning les worden ook andere spieren getraind doormiddel van gewichten, kettelbells en elastiek. Een leuke les met gave muziek en vol variatie die zo voorbij is.

Maandag: 19.30 tot 20.30 uur
Woensdag: 19.30 tot 20.30 uur
Kids fit - spinning:
Donderdag: 18.30 tot 19.15 uur